Comment être moins timide?

Question posée par Francis

Conseils contre la timidité

Salut, je ne sais pas trop comment vous expliquer mon problème, mais en gros, je suis une personne très timide. J’ai toujours eu de la difficulté à échanger, à parler avec les autres. Que dois-je faire pour être moins timide dans mes relations avec autrui?

Réponse: Comment être moins timide avec les autres?

Bonjour Francis! Ce n’est effectivement pas évident d’être une personne gênée. Bien des gens vivent quotidiennement avec ce sentiment de timidité et pour certains, leur vie sociale en devient même affectée. Heureusement, il est possible de combattre cette fâcheuse timidité! Il existe d’ailleurs plusieurs trucs pour ne pas être timide.

Socialiser dans des sites de clavardage

Afin de ne pas aller trop vite et de ne pas trop brusquer les choses, pourquoi ne pas commencer par socialiser virtuellement sur l’internet? Ça peut sembler facile de discuter avec quelqu’un tout en étant caché derrière son ordinateur, mais ce n’est pas toujours le cas. Oui c’est plus facile d’une part, mais ça demande aussi un bon réflexe de discussion et de présentation. Vous pouvez donc commencer à vous intégrer dans des sites amicaux de clavardage et ainsi vous rencontrerez de nouvelles personnes tout en faisant les premiers pas pour engager une discussion. Si vous avez une webcam, le défi sera encore mieux, puisque vous verrez directement la personne. Je pense que ce serait un bon premier pas à faire pour se pratiquer à socialiser. Sur le site nidami.com, par exemple, vous pourrez discuter amicalement avec plein de gens et l’inscription est gratuite.

La confiance en soi d’abord

Combattre sa timidité est également une question de confiance en soi. Il faut travailler sur soi et s’accepter tel que l’on est. Il faut comprendre que tout comme les autres, vous avez votre place et que vous avez le droit d’être là, d’être présent et de prendre la parole. Quand vous êtes en groupe, soyez disposé et non en retrait. Montrez-vous à l’écoute de ce qui se dit et tôt ou tard vous serez vite intégré dans la conversation. Pas besoin de prendre la parole et de partir sur de longs sujets, vous pouvez simplement dire des petits mots, des petites phrases courtes ou des petites anecdotes qui feront sourire. C’est avec des petits mots qu’on forme une conversation.

Thérapie personnelle

Si par contre vous vivez constamment avec un grand problème de timidité qui perturbe énormément votre quotidien, vous pouvez également consulter un professionnel. Suivre une thérapie sur soi peut vous aider à avancer et à faire un cheminement personnel qui vous aidera grandement à entrer en contact avec les autres. Vous trouverez les outils pour savoir comment être moins timide. Être moins gêné sera bénéfique pour vous et pour votre vie. Bonne chance!

Équipe Funny-club.ca, par LadySarah

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