Un citron pour maigrir, efficace ou non?

Un régime à base de citron et de citronnade

Vous avez beau avoir une alimentation équilibrée et surveiller vos portions. Vous faites de l'exercice régulièrement pour ne pas dire assidument mais certains kilos refusent obstinément de faire descendre la balance. Comme la plupart d'entre nous, vous vous méfier des régimes miracles mais vous voudriez bien faire fuir ces indésirables. Vous avez scruté le régime des stars et vous avez remarqué récemment que le citron pourrait possiblement vous faire perdre quelques kilos. Mais qu'en est-il exactement de ce régime au citron?

Le citron est-il vraiment efficace pour maigrir?

Ce nouveau régime à base de citron fait fureur à Hollywood et promet selon les dires des stars de rester belle et mince. Selon ce régime, le citron serait un véritable aliment miracle qui ferait des merveilles puisqu'il promet de chasser les toxines, d'augmenter la vitalité, de donner de l'éclat au teint et de chasser les poignées d'amour. Mais attention, le citron n’est pas un aliment miracle pour perdre du poids rapidement!

Perdre quelques kilos grâce au régime de citron

Le régime de citron pour maigrir a été créé par le Docteur Martine André et comporte un plan détaillé. Il permettrait de perdre une taille de pantalon en environ une dizaine de jours. Le régime du citron n'est pas un régime où vous devrez jeûner mais tout simplement un régime dans lequel vous devrez consommer des aliments sains et boire beaucoup d'eau et en particulier de la citronnade, une boisson composée d'eau, de jus de citron, de piment de Cayenne et de canelle. Vous pourrez également y consommer des tisanes à volonté de même que des potages et des légumes maison. L'absorption de ces aliments vous permettra d'alléger votre organisme en le nettoyant en profondeur, puisque c'est là, l'une des nombreuses propriétés du citron.

Eau et citronnade, Un véritable coupe-faim naturel

Vous devrez boire entre 7 et 8 verres d'eau et de citronnade par jour puisque ceux-ci constituent des coupe-faim qui vous permettront de réduire votre consommation de nourriture. De plus, le choix des aliments associés à ce type de régime composé de fromages, fruits et légumes frais de même que d'aromates naturels évitera le stockage de graisses et d'engorger votre foie. Votre organisme tout entier en bénéficiera à long terme puisque graduellement, vous éliminerez les aliments transformés pour les remplacer par des aliments bons pour la santé.

Pour ma part, le régime à base de citron me semble ce qu'il y a de plus sensé afin de perdre du poids sainement et de garder la forme et pourquoi pas, acquérir de saines habitudes de vie.

Pour ceux et celles qui souhaitent en apprendre davantage sur le régime à base de citron, voici un livre à vous procurer dès maintenant :

Équipe Funny-club.ca, par Martine Dallaire

Derniers commentaire sur Le citron pour maigrir :

Annie T.

J’ai un peu de difficulté à croire qu’il est réellement possible de maigrir à l’aide du citron! Depuis quand le citron est-il considéré comme un aliment minceur au juste?